代际创伤的察觉与自我疗愈之旅 16集视频

课程介绍

代际创伤的察觉与自我疗愈之旅16集视频，讲解自我疗愈的方法，让自身得到突破。有冥想，有练习

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课程目录

| ├──01、前导课.mp4 69.55M
| ├──02、代际创伤的定义与重要性.mp4 64.50M
| ├──03、代际创伤的类型.mp4 85.21M
| ├──04、代际创伤的传递形式.mp4 47.72M
| ├──05、代际创伤在日常生活中的影响01—沟通方式.mp4 41.00M
| ├──06、代际创伤在日常生活中的影响02——决策力.mp4 66.02M
| ├──07、代际创伤在日常生活中的影响03——人际关系.mp4 52.77M
| ├──08、代际创伤在日常生活中的影响04——自我价值感.mp4 17.29M
| ├──09、代际创伤在日常生活中的影响05——情绪调节.mp4 18.64M
| ├──10、代际创伤在日常生活中的影响06——应对机制.mp4 20.18M
| ├──11、代际创伤的识别技巧01——身体感受.mp4 43.75M
| ├──12、代际创伤的识别技巧02——行为模式一致性.mp4 12.65M
| ├──13、代际创伤的自我疗愈01—情绪保养.mp4 36.92M
| ├──14、代际创伤的自我疗愈02—边界感的建立.mp4 36.92M
| ├──15、代际创伤的自我疗愈03—情绪的释放.mp4 55.85M
| └──16、代际创伤的自我疗愈04—寻求专业支持与陪伴.mp4 87.15M

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