道家修炼之内观冥想与打坐6集带答疑课件pdf

课程介绍

道家修炼之内观冥想与打坐6集带答疑课件pdf，教你正确的打坐方法，不局限于道家的方法。

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课程目录

├──道家修炼之内观冥想与打坐6集带课件
| ├──01.第一节：打坐与冥想的概述.mp4 196.75M
| ├──02.第二节：三魂七魄详解.mp4 215.79M
| ├──03.第三节：修真图详解.mp4 267.16M
| ├──04.第四节：瑜伽冥想与打坐须知.mp4 155.96M
| ├──05.第五节 打坐实操细则(上）.mp4 248.31M
| ├──06.第六节 打坐实操细则(下）.mp4 266.11M
| └──打坐答疑.pdf 462.05kb

 

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