提升

姜书洋霍氏八极拳丹田回春（九鼎易学）

郭和仁 上医内修学 10集视频（九鼎易学）

推荐迷罗老师 消烦、减压、静修，提升精气神的11堂气质调理小课（九鼎易学）

姜书洋 三体式全解2022 9集视频（九鼎易学）

推荐阎子龙 丹道实修课程46集视频 (九鼎易学)

推荐通悟功—秘传无极桩体系 百度网盘分享（九鼎易学）

推荐铁牛延时训练法-27集视频课程（九鼎易学）

曾老师 声波震荡功 （九鼎易学）

刘凤军百日筑基课程8节录音+文档 (九鼎易学)

姜书‬洋（炼气化神+炼精化气+炼神还虚）三套合一（九鼎易学）

推荐龙门天成-四十九集道家打坐养身系统教学71节（九鼎易学）

道家功法太极浮屠混元桩 视频+文档（九鼎易学）

推荐哲龙 强肾洗髓 线上15集 悬挂实操课 带字幕讲解（九鼎易学）

推荐铸基洗髓功13集 男人的加油站（九鼎易学）

道家功法释恒觉大师 【教你打坐】教你如何打坐 全14讲超清视频课（九鼎易学）

道家功法徐法升入静冥想课8集 百度网盘分享（九鼎易学）